運動強健體魄
俗話說“身體是成功的資本”，尤其是在新學(xué)期，我們更需要強健的體魄來面對繁重的課業(yè)。此外，利用好課余時間運動鍛煉也能很好地實現(xiàn)勞逸結(jié)合，有效提升課堂效率。在學(xué)校里上體育課、做課間操或參加球賽等各項運動時，我們可以使用三星Galaxy Watch5系列的運動追蹤功能，查看運動時長、心率、步數(shù)、卡路里等數(shù)據(jù)。三星Galaxy Watch5系列內(nèi)置了多達 90 余種鍛煉模式，還針對跑步與騎行鍛煉支持高級間歇訓(xùn)練功能，可以通過設(shè)置不同強度的鍛煉組合，來實現(xiàn)更好的運動效果。
保持健康習慣
注重健康生活方式保持營養(yǎng)均衡同樣是強健體魄時需要尤其受到關(guān)注的議題。在這方面，三星Galaxy Watch5系列搭載了先進的三星BioActive身體活力傳感器，可以測量身體的多項關(guān)鍵健康指標，既能實時監(jiān)測人體的血氧飽和度與心率指數(shù)，又可檢測骨骼肌、脂肪量、體脂肪、體重指數(shù)、體內(nèi)水分等個人狀態(tài)數(shù)據(jù)，為身體健康提供參考。此外，使用三星Galaxy Watch5系列與三星Galaxy智能手機的三星健康應(yīng)用，我們還可以記錄下每天的飲食狀況，查看攝入的熱量與營養(yǎng)元素，以實現(xiàn)更健康科學(xué)的飲食習慣，為新學(xué)期的學(xué)習生活奠定基礎(chǔ)。
平衡學(xué)業(yè)壓力
面對新學(xué)期更多新知識與學(xué)業(yè)的壓力，很多同學(xué)都會因此感到或興奮或焦慮，這樣多變的情緒不僅很影響學(xué)習狀態(tài)，更容易引發(fā)失眠、睡眠質(zhì)量差等問題。針對這些問題，三星Galaxy Watch5系列搭載了高級睡眠追蹤功能，可以對用戶的不同睡眠階段（清醒、淺層、深度、快速眼動睡眠），以及睡眠時的血氧指數(shù)與打鼾情況進行全面跟蹤。三星Galaxy Watch5系列還能通過睡眠指導(dǎo)功能將用戶的睡眠習慣與常見的八種較為典型的睡眠類型進行匹配，以此來為同學(xué)們提供改善睡眠質(zhì)量的就寢規(guī)劃和建議。通過4-5周的睡眠與生活指導(dǎo)后，因新學(xué)期學(xué)習環(huán)境變化所造成的難以入眠、半夜容易驚醒、疲憊等問題都能得到顯著改善。
規(guī)劃學(xué)習時間
如果想在新學(xué)期提升學(xué)習成績，我們就需要更加科學(xué)地安排時間，因此在學(xué)習時一定要學(xué)會用三星Galaxy Watch5系列規(guī)劃好學(xué)習與休息的次序。這方面，三星Galaxy Watch5系列內(nèi)置的定時器，日歷、定期、提醒等應(yīng)用，能幫助我們在日常的學(xué)習生活中保持有條不紊的狀態(tài)。此外，每天的上下學(xué)的通勤時間也是學(xué)習的不錯時機，我們只需將需要背的單詞卡圖片與英語錄音存儲在三星Galaxy Watch5系列之上，就可以利用乘坐公交地鐵的間歇實現(xiàn)成績提升。
便捷公交通勤
另外，三星Galaxy Watch5系列還支持NFC功能，通過“三星智能卡”應(yīng)用添加交通卡，可在京津冀互聯(lián)互通卡、上海公共交通卡、嶺南通三種交通聯(lián)合卡中按需選擇，成功添加后便捷地乘坐公交、地鐵等交通工具；還可復(fù)制門禁卡使用。綁定一張交通卡及一張門禁卡，開啟自動選卡功能后，手表直接靠近閘機，就能自動識別并切換到所刷卡片，無需手動選卡。因此，我們就可以在乘坐公交地鐵去學(xué)校時，背著書包直接刷手表進站，簡潔又方便。
總結(jié)：
積極參加校園活動與運動鍛煉，保持良好身心狀態(tài)，珍惜每段學(xué)習時間……其實新學(xué)期想達成這些新目標都很簡單，只要有三星Galaxy Watch5系列在手，一切都No Problem！
